Wellnessurlaub in Bayern: Chiemsee, Allgäu, Franken, …
Wellnessurlaub in Bayern – Chiemsee, Allgäu, Franken, Bayerischer Wald
Die Bandbreite ist riesengroß und bevor Sie ein Wellness-Angebot in Süddeutschland buchen, überlegen Sie genau: was heißt Wellness für mich? Möchten Sie einfach nur in einem Hotel einen besonders kuscheligen Bademantel auf dem Zimmer vorfinden – auch das läuft schon unter Wellness – oder reicht Ihnen die Fußreflexzonenmassage, um der Bedeutung des Wortes gerecht zu werden? Möchten Sie rundum ‘gepampert’ werden oder sind Sie lieber in einem Ferienhaus in Bayern mit Pool und verbringen den ein oder anderen Tag in einem Spa vor Ort?
Wellnessurlaub in Süddeutschland – Was heißt Wellness? Erklärung und Bedeutung
Das Wort kam Anfang der 1990er in Mode, ein Anglizismus, der seither für sehr viele unterschiedliche Dinge verwendet wird. Es gibt keine Definition und so müssen Sie selbst festlegen, was Sie unter Wellness verstehen. Es gibt Wellness-Seifen und -Fußbäder, Wellness-Wochenenden und -Badelandschaften. In diesem Artikel wird davon ausgegangen, dass Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun möchten, in den letzten Jahren zu viel gearbeitet haben und sich ihre Work-Life-Balance zuungunsten des Zweiteren verschoben hat. Sie haben ihr Gemüt, ihre Seele, ihren Körper vernachlässigt und um das zu ändern, suchen Sie einen Anstoß – eine Anleitung für eine Veränderung in ihrem Leben. Diese Art Wellness kann ganz schlicht sein und kommt sehr unprätentiös daher.
Was sind die Eckpunkte effektiver Entspannung? Definition Wellnessurlaub
Effektiv und Entspannung in einem Satz scheinen nicht wirklich zusammen zu passen, aber in der heutigen Zeit muss man auch, wenn es um Entspannung geht konsequent handeln, um sein Ziel zu erreichen. Wird ein Wochenende ausreichen, um ihrem Leben eine Wendung zu geben? Wohl kaum, aber ein Anstoß kann erfolgen, dem Sie dann konsequent folgen, um einen Wellness-Urlaub überflüssig zu machen.
- Ruhe (kein Tablet, kein Fernseher, keine Emails, keine Erreichbarkeit)
- Natur (kein Zivilisationslärm, keine Hochspannungsmasten, wenig Teer)
- Gesundes Essen (kein convenience-food, alles hausgemacht, vollwertig, wenig Zucker)
- Sport (kein Marathon, sondern Wandern, Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Schwimmen…stetige Bewegung, die die Beweglichkeit fördert und den Kreislauf stärkt)
- Schlaf (ungestört von Elektrosmog, nicht zu viel und nicht zu wenig)
- Flüssigkeitszufuhr (kein Alkohol, keine Genussmittel, Wasser, Kräutertees, Säfte)
- Anregung der Sinne (barfuß gehen, Duftreisen)
- Verwöhnen lassen (Massagen, Lymphdrainage, Kosmetik Behandlung, Gesundheitscheck, Ernährungsberatung, Trainingsprogramm)
- Psychologische Beratung (von der Seele reden, neuen Mut schöpfen, einen anderen Plan entwerfen)
Angebote für Wellnessurlaub in Süddeutschland und Ostbayern
Früher ging man zur Kur, das ist heute ein antiquierter Ausdruck, der aber die gleiche Aktion bezeichnete. Im Bundesland Bayern lässt sich ein Wellness-Urlaub besonders gut umsetzen, denn nirgendwo in Deutschland befinden sich noch so viele ursprüngliche Dörfer und Höfe, wo die Dinge noch so ähnlich laufen, wie zu Großvaters Zeiten. Dies zu erleben, animiert zur Langsamkeit, einer verlorenen Qualität, welche dem Leben mehr Zeit verleiht. Im Ferienhaus in Bayern mit Pool können Sie mit Selbstdisziplin alle genannten Punkte berücksichtigen ohne auf ein spezielles Wellness-Angebot zurückgreifen zu müssen. Buchen Sie einen Masseur, der ins Haus kommt und machen Sie einen Termin mit einem Life-Coach.
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Wellness light – Angebote für Wellnessurlaub Bayern, Allgäu, Chiemsee, Franken, Bayrischer Wald, …
Wem das alles zu weit geht, der buche einen Wellness-Hotelaufenthalt mit einigen Anwendungen in einer Unterkunft, die ruhig und ländlich gelegen ist und verschiedene Entspannungsangebote anbietet. In der richtigen Umgebung, mit dem richtigen Angebot können schon ein paar Tage wie ein Jungbrunnen wirken und Sie gestärkt in den Alltag zurückkehren lassen. Und sollte das dann doch nicht ausreichen, um Ihrem Leben eine neue Richtung zu geben, dann buchen Sie das nächste Mal ein Ferienhaus in Bayern mit Pool und verbringen Sie mehr Zeit mit Selbstreflexion und Ausflügen in die Natur.